テニスにの中で「脱力」とは上達する為の重要な要素です。 逆に、伸び悩んでいる人は力んでることが多く、リラックスしているとは言い難い状態でプレーしている事がほとんどです。 「もっと力を抜いて打って！」とコーチに言われたこと […]
初級者ダブルスのお悩み相談がダブルスの試合において、レシーブサイドの選び方です。適切なサイドを選ぶことで、ペアの強みを活かし、試合の展開を有利に進めることができます。今回は、初級者がダブルスの試合でどのようにレシーブサイ […]
サーブは、テニスにおいて唯一自分が完全にコントロールできるショットであり、特にダブルスでは試合の流れを左右する重要な技術です。ここでは、ダブルスの試合でサーブを強化し、安定したプレーができるようになるための5つのポイント […]
・スクールに通っているが中級クラスから抜け出せない。 ・上級に上がるための具体的な方法を知りたい。 このような悩みを抱えてる人もテニスプレーヤーの中には多いのではないでしょうか。 ここでは、そんな人に見てもらいたい４つの […]
テニスにおいてサーブは、唯一相手に邪魔されることなく自分のペースで打つことができるショットです。また、試合においても自分のリズムを作るのに非常に大切なショットとなります。 サーブにはいくつか種類があります。 […]
皆様、ソフトテニスを始めるにあたってサーブってご存じですか？ サーブとはプレーヤーが最初に打つショットを「サーブ」と呼びます。 サーブでは、空中にボールを投げてからラケットで打たなくてはなりません。 このとき、ボールを投 […]
手打ちにならない為のフォアハンドストロークポイント4選 テニス初心者にとって、フォアハンドストロークは非常に重要なショットの一つです。しかし、初めてラケットを握る人やまだフォームが定まっていない方にとって、手打ちになるこ […]
テニスを始めたばかりの方にとって、相手のサーブを上手く返すのは難しいかもしれません。 サーブをしっかりとレシーブできると、ラリーの展開が有利になります。 今回は、初心者の方でも簡単に実践できる、レシーブを上手く返すための […]
テニスを始めたばかりの方にとって、ストロークのタイミングを掴むことは難しいかもしれません。 特に、テイクバックが遅れると、ボールに力が伝わりにくくなり、正確なショットを打つのが難しくなります。 今回は、そん […]
はじめに 練習ではサーブが入るのに、試合になったらサーブが入らない・・・ そんな方はおられませんか？ 今回は、試合でもサーブが入る３つのコツをお教えします！！ 1. メンタル準備を整える サーブを打つ前に集 […]
前衛でボレーをする時、足元に落ちてくるボールに対してノーバウンドでとるかワンバウンドで取るか迷ったまま失敗をしてしまう人も多いと思います。 今回はそのような悩みを抱えた人に、「ハーフボレーでミスせず安定して返球できるコツ […]
皆様、ソフトテニスを始めるにあたってフォアハンドストロークってご存じですか❔ フォアハンドストロークとはソフトテニスの中での打ち方の一つで利き手側で打つことを言います 右利きの方は右側で左利きの方は左側で、 […]