「現役コーチが教える」これだけ守れば大丈夫！前衛の守りのポジション３選
テニスの試合では一方的に攻めたら良いというわけではありません。
テニスは常に攻めるタイミングと守るタイミングが交互にやってくるスポーツです。
今回は鉄壁の守り！相手のオフェンスをディフェンスで返す！を解説させて頂きます。
①先ずはポジション
先ずはどこをポジションにするか？です。
基本的にはサービスライン付近がベスト！相手のコースでセンターに寄るかストレートをケアするかを変えていきます。
②見る方向
ポジションが良くても、見る方向が違うと返球できるボールもミスをしてしまいます。
初心者で多いのが、ペアを見てしまう、後ろを向いてしまうということです。
後ろを向いてしまうと相手からのボールへの反応が遅れてしまいます。
見る方向は相手の前衛です。視線だけでなく体ごと向けるとベストです。
③返球方法
ポジション・見る方向ができても、返球方向を間違えてしまうと相手の思う壺になってしまいます。
先ずは相手前衛に返球しない！せっかく返球したのにまたやられます…
返球方向は相手後衛に返球をすることで回避できます。
応用編は相手前衛の後ろ、ロブボレーで返球します。深いロブが入れば
チャンスがこちらに来る可能性があります。
どうでしたか？
ポーチをされてせっかく返球したのに相手のチャンスボールになってしまう…
返球方向を意識してポジションをとってみてください。
