スクールや練習で上達してくると、次の目標は「試合で勝つ」などになってくると思います。 仲間同士、ペアで練習してダブルスの試合に臨む方も多いと思います。 ダブルスの試合は、単に各ショットの技術力だけで決まるわけではありませ […]
今回は、初心者の方でも試合で使える様になるロブを習得する為のポイントをご紹介！ テニスのロブは、相手の頭上を越えてボールを運び、攻撃を回避したりポイントを奪ったりするために非常に役立つショットです。特に初心者の方にとって […]
テニスのプレー中、常に行われている「スプリットステップ」。動き出しをスムーズにし、ボールへの反応速度を上げるためにとても重要な動きです。テニス初心者の方には慣れない動作のため、上手く出来ないという方も多いと思います。スプ […]
１．ライジングショットとは？ 「ライジングショット」とは、ストローク（ボールを打つこと）の中の１種です。 一般的なストロークは、ボールがワンバウンドをして頂点に達した後に、落ちてきたボールを打ちます。 ライジングショット […]
ボレーをする時、足元に落ちてくるボールが苦手で失敗をしてしまう人も多いと思います。 今回はそのような悩みを抱えた人に、「ローボレーでミスせず安定して返球できるコツ」を紹介します！ 難しいショットの一つではありますが、平行 […]
テニスにおいてサーブは、唯一相手に邪魔されることなく自分のペースで打つことができるショットです。また、試合においても自分のリズムを作るのに非常に大切なショットとなります。 サーブにはいくつか種類があります。 […]
テニスを始めたばかりの方にとって、相手のサーブを上手く返すのは難しいかもしれません。 サーブをしっかりとレシーブできると、ラリーの展開が有利になります。 今回は、初心者の方でも簡単に実践できる、レシーブを上手く返すための […]
はじめに 練習ではサーブが入るのに、試合になったらサーブが入らない・・・ そんな方はおられませんか？ 今回は、試合でもサーブが入る３つのコツをお教えします！！ メンタル準備を整える サーブを打つ前に集中力を […]
今回はミスしない「ハイボレー」のコツを３つ紹介！ はじめに ハイボレーは確かにチャンスボールなので一見簡単そうに見えて意外とミスが多いショットです。 試合でのチャンスをしっかり掴めるよう３つのポイントを押さえていきましょ […]
テニススクールに通われてる方ならウォーミングアップなどで最初に「ショートラリー」から入ることもあると思います。 今回は、初心者が悩むであろうショートラリーを多く続ける方法を解説させて頂きます。 テニスを始めたばかりの初心 […]
ラリーやゲーム中、いきなりボールが来て準備が間に合わず失敗してしまうこともあると思います。 今回は正しいレディーポジションの方法を解説させて頂きます。 テニスでのボールを打つ前のレディーポジションは、相手か […]
ボレーの練習中、フォアハンド側で打つか、バックハンド側で打つか迷ったことはありませんか？ 今回は身体の正面に来たボールの処理！！ボレー編を解説させて頂きます。 皆さんが悩むボールの代表例だと思います。これができると悩まず […]