テニスにおいてサーブは、唯一相手に邪魔されることなく自分のペースで打つことができるショットです。また、試合においても自分のリズムを作るのに非常に大切なショットとなります。 サーブにはいくつか種類があります。 […]
手打ちにならない為のフォアハンドストロークポイント4選 テニス初心者にとって、フォアハンドストロークは非常に重要なショットの一つです。しかし、初めてラケットを握る人やまだフォームが定まっていない方にとって、手打ちになるこ […]
テニスを始めたばかりの方にとって、相手のサーブを上手く返すのは難しいかもしれません。 サーブをしっかりとレシーブできると、ラリーの展開が有利になります。 今回は、初心者の方でも簡単に実践できる、レシーブを上手く返すための […]
テニスを始めたばかりの方にとって、ストロークのタイミングを掴むことは難しいかもしれません。 特に、テイクバックが遅れると、ボールに力が伝わりにくくなり、正確なショットを打つのが難しくなります。 今回は、そん […]
今回はミスしない「ハイボレー」のコツを３つ紹介！ はじめに ハイボレーは確かにチャンスボールなので一見簡単そうに見えて意外とミスが多いショットです。 試合でのチャンスをしっかり掴めるよう３つのポイントを押さえていきましょ […]
テニススクールに通われてる方ならウォーミングアップなどで最初に「ショートラリー」から入ることもあると思います。 今回は、初心者が悩むであろうショートラリーを多く続ける方法を解説させて頂きます。 テニスを始め […]
ラリーやゲーム中、いきなりボールが来て準備が間に合わず失敗してしまうこともあると思います。 今回は正しいレディーポジションの方法を解説させて頂きます。 テニスでのボールを打つ前のレディーポジションは、相手か […]
ボレーの練習中、フォアハンド側で打つか、バックハンド側で打つか迷ったことはありませんか？ 今回は身体の正面に来たボールの処理！！ボレー編を解説させて頂きます。 皆さんが悩むボールの代表例だと思います。これができると悩まず […]
テニスの試合では一方的に攻めたら良いというわけではありません。テニスは常に攻めるタイミングと守るタイミングが交互にやってくるスポーツです。 今回は鉄壁の守り！相手のオフェンスをディフェンスで返す！を解説させて頂きます […]
テニスの試合、特にダブルスにおいてロブで相手を相手の陣形を崩す展開はとても効果的です。 そんなロブに対して、無理してスマッシュを打つことも時には必要ですが、基本的にはハイボレーでしっかりつなげる返球をする事 […]
テニスの試合、特にシングルスにおいて、ゲームメイクの鍵となるのがストロークのコントロール精度です。 シングルスでは、基本クロスにボールを集めるのが比較的イメージしやすい勝ち方です。 クロスにボールを集めるこ […]
テニスを始めたばかりの方の中には、バックハンドストロークが苦手、バックハンドだと力が伝わりにくい、などの悩みを持っている方もいると思います。 今回はそんな方におすすめなのが、フォアーハンドストロークで回り込 […]