テニス上達コラム » テニス

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初めてのアングルボレー習得ガイド

テニスファンの皆様、こんにちは! 今回は、ボレーの中で初心者の方に是非トライして頂きたいショットをご紹介します。アングルボレーです、難易度は高めですが習得するとテニスの幅が広がるショットです! 1. アングルボレーとは? […]

2024年11月21日テニス | 初心者
初めてのバックハンドスライスを習得しよう

1. バックハンドスライスの重要性 テニスの試合中、相手の速いショットに対応したり、相手のリズムを崩したいときに非常に役立つのが「バックハンドスライス」です。このショットは、ボールが低い軌道で飛び、相手にとって攻撃しづら […]

2024年11月7日テニス | 初心者
脱初級! ローボレーのコツ4選!!

ボレーをする時、足元に落ちてくるボールが苦手で失敗をしてしまう人も多いと思います。 今回はそのような悩みを抱えた人に、「ローボレーでミスせず安定して返球できるコツ」を紹介します! 難しいショットの一つではありますが、平行 […]

2024年10月28日テニス | 技術
テニス初心者必見!ストロークの基本、ボールとの適切な距離の取り方4つのポイント

テニス初心者にとって、ラケットの使い方や基本的な打ち方に慣れることは大きな課題です。特に、ストロークの際にボールとの適切な距離を取ることが、打球の安定性やパワーに大きく影響します。距離が近すぎると、スイングが窮屈になり、 […]

2024年10月24日テニス | 初心者
「テニス中級編」 脱力して打つための3つのコツ

テニスにの中で「脱力」とは上達する為の重要な要素です。 逆に、伸び悩んでいる人は力んでることが多く、リラックスしているとは言い難い状態でプレーしている事がほとんどです。 「もっと力を抜いて打って!」とコーチに言われたこと […]

2024年10月22日テニス | 技術
初級者ダブルスの試合で使えるレシーブサイドの決め方7つのポイント

初級者ダブルスのお悩み相談がダブルスの試合において、レシーブサイドの選び方です。適切なサイドを選ぶことで、ペアの強みを活かし、試合の展開を有利に進めることができます。今回は、初級者がダブルスの試合でどのようにレシーブサイ […]

2024年10月22日テニス | 戦術 | 技術
ダブルスで勝つ!サーブが上手くなるための5つのポイント

サーブは、テニスにおいて唯一自分が完全にコントロールできるショットであり、特にダブルスでは試合の流れを左右する重要な技術です。ここでは、ダブルスの試合でサーブを強化し、安定したプレーができるようになるための5つのポイント […]

2024年10月17日テニス
中級と上級レベルの違い 上級にレベルアップする4つの方法を解説

・スクールに通っているが中級クラスから抜け出せない。 ・上級に上がるための具体的な方法を知りたい。 このような悩みを抱えてる人もテニスプレーヤーの中には多いのではないでしょうか。 ここでは、そんな人に見てもらいたい4つの […]

2024年9月18日テニス | 戦術 | 技術
「現役コーチが教える」 スピンサーブのコツ4選!!

  テニスにおいてサーブは、唯一相手に邪魔されることなく自分のペースで打つことができるショットです。また、試合においても自分のリズムを作るのに非常に大切なショットとなります。 サーブにはいくつか種類があります。 […]

2024年9月17日テニス | 初心者 | 技術
ソフトテニス初心者の為の「サーブ」

皆様、ソフトテニスを始めるにあたってサーブってご存じですか? サーブとはプレーヤーが最初に打つショットを「サーブ」と呼びます。 サーブでは、空中にボールを投げてからラケットで打たなくてはなりません。 このとき、ボールを投 […]

2024年9月17日テニス
テニス初心者の為の手打ちにならないストローク4選

手打ちにならない為のフォアハンドストロークポイント4選 テニス初心者にとって、フォアハンドストロークは非常に重要なショットの一つです。しかし、初めてラケットを握る人やまだフォームが定まっていない方にとって、手打ちになるこ […]

2024年9月17日テニス | 初心者
テニス初心者必見!レシーブを上手く返すための3つのポイント

テニスを始めたばかりの方にとって、相手のサーブを上手く返すのは難しいかもしれません。 サーブをしっかりとレシーブできると、ラリーの展開が有利になります。 今回は、初心者の方でも簡単に実践できる、レシーブを上手く返すための […]

2024年8月28日テニス | 初心者 | 技術