ソフトテニスを始めたばかりの前衛の皆さん。 ネット際に立つのは、試合の鍵を握る重要なポジションです。 華麗なボレーを決める上級者の姿に憧れるかもしれませんが、まずは基本的な立ち位置や動作をマスターすることが上達への近道で […]
2025年10月29日
こんにちは！今回は、ソフトテニスにおいてとても重要な「前衛」のポジショニングについてお話していきます。 「前衛ってどう動けばいいの？」「どこに立てばいいか分からない」そんな疑問わ持っている人や、前衛が苦手… と感じている […]
①パワーポジションを知ろう！！ ４月から新しくソフトテニス部に入部する子達の為に今回は【パワーポジション】を解説し、 身に付ける為の練習方法を紹介します。 ②パワーポジションとは まず最初にパワーポジションとはなにか解説 […]
バックハンドストロークでネットミスを減らす方法 テニス初心者にとって、バックハンドストロークでのネットミスはよくある課題です。バックハンドはフォアハンドよりも苦手意識を持つ人が多く、正確にボールをネットを越えて返すのが難 […]
テニス初心者にとって、フォアハンドストロークのネットミスはよくある悩みのひとつです。せっかく良いポジションでボールを捉えたのに、ネットに引っかかってしまうと非常に残念な気持ちになりますね。しかし、このネットミスは適切な技 […]
しばらくテニスをしていると、こんな言葉を聞くことはないでしょうか？ 「チャンスはピンチ」 せっかくのチャンスなのに、力んでしまったりコースを迷ってしまったりと結局ミスしてしまう。そう言ったケースに遭遇した人も少なくはない […]
テニスを始めたばかりの初心者にとって、ラリーを続けるためには「コントロールの良いストローク」が欠かせません。しかし、打つたびにボールがアウトしたり、狙いとは違う方向へ飛んでしまうことも多いでしょう。 この記事では、初心者 […]
はじめに ダブルスゲームでは、深いボールが頻繁に飛んできます。このようなショットは相手が攻撃を仕掛けるための布石であり、適切に返球できなければ、次の展開で攻め込まれることになります。特に初級者の方にとって、深いボールは対 […]
テニスの試合ではサービスゲームとリターンゲームが交互にやってきます。 一般的にサービス側が有利とされ、いかにリターンゲームでブレイク出来るかが勝敗を分ける大きなポイントになります。 そんな中、ダブルスでのリターンで最も意 […]
テニスにおいて、ボレーはネット付近での素早い反応が求められるショットです。特に相手からの速いボールを効果的に返球するためには、正しい技術と練習が必要です。この記事では、早いボールをボレーで返球するためのテクニックや練習方 […]
テニスは楽しさと運動を兼ね備えたスポーツですが、初心者にとってはコートに立つ前に基本を身につけることがとても重要です。忙しい日常の中でも、自宅で簡単にできる練習を取り入れることで、コートデビュー前の不安を取り除き、スムー […]
