初級者ダブルスのお悩み相談がダブルスの試合において、レシーブサイドの選び方です。適切なサイドを選ぶことで、ペアの強みを活かし、試合の展開を有利に進めることができます。今回は、初級者がダブルスの試合でどのようにレシーブサイ […]
サーブは、テニスにおいて唯一自分が完全にコントロールできるショットであり、特にダブルスでは試合の流れを左右する重要な技術です。ここでは、ダブルスの試合でサーブを強化し、安定したプレーができるようになるための5つのポイント […]
手打ちにならない為のフォアハンドストロークポイント4選 テニス初心者にとって、フォアハンドストロークは非常に重要なショットの一つです。しかし、初めてラケットを握る人やまだフォームが定まっていない方にとって、手打ちになるこ […]
テニスを始めたばかりの方にとって、相手のサーブを上手く返すのは難しいかもしれません。 サーブをしっかりとレシーブできると、ラリーの展開が有利になります。 今回は、初心者の方でも簡単に実践できる、レシーブを上手く返すための […]
テニスを始めたばかりの方にとって、ストロークのタイミングを掴むことは難しいかもしれません。 特に、テイクバックが遅れると、ボールに力が伝わりにくくなり、正確なショットを打つのが難しくなります。 今回は、そん […]
目次 はじめに1. メンタル準備を整えるサーブを打つ前に集中力を高める2. プレサーブルーティンの確立リラックスした状態をキープするためのルーティン3. ゲームプランの重視自分の強みを活かした戦略の構築まとめ はじめに […]
今回はミスしない「ハイボレー」のコツを3つ紹介! 目次 はじめにポイント① 体の向きに気をつけよう!ポイント② ラケットのセット位置と肘の高さを上げよう!ポイント③ フォロースルーの方向に注意しよう!まとめはじめに ハイ […]
テニススクールに通われてる方ならウォーミングアップなどで最初に「ショートラリー」から入ることもあると思います。 今回は、初心者が悩むであろうショートラリーを多く続ける方法を解説させて頂きます。 テニスを始め […]
ラリーやゲーム中、いきなりボールが来て準備が間に合わず失敗してしまうこともあると思います。 今回は正しいレディーポジションの方法を解説させて頂きます。 テニスでのボールを打つ前のレディーポジションは、相手か […]
ボレーの練習中、フォアハンド側で打つか、バックハンド側で打つか迷ったことはありませんか? 今回は身体の正面に来たボールの処理!!ボレー編を解説させて頂きます。 皆さんが悩むボールの代表例だと思います。これができると悩まず […]