しばらくテニスをしていると、こんな言葉を聞くことはないでしょうか？ 「チャンスはピンチ」 せっかくのチャンスなのに、力んでしまったりコースを迷ってしまったりと結局ミスしてしまう。そう言ったケースに遭遇した人も少なくはない […]
テニスを始めたばかりの初心者にとって、ラリーを続けるためには「コントロールの良いストローク」が欠かせません。しかし、打つたびにボールがアウトしたり、狙いとは違う方向へ飛んでしまうことも多いでしょう。 この記事では、初心者 […]
はじめに ダブルスゲームでは、深いボールが頻繁に飛んできます。このようなショットは相手が攻撃を仕掛けるための布石であり、適切に返球できなければ、次の展開で攻め込まれることになります。特に初級者の方にとって、深いボールは対 […]
テニスの試合ではサービスゲームとリターンゲームが交互にやってきます。 一般的にサービス側が有利とされ、いかにリターンゲームでブレイク出来るかが勝敗を分ける大きなポイントになります。 そんな中、ダブルスでのリターンで最も意 […]
テニスにおいて、ボレーはネット付近での素早い反応が求められるショットです。特に相手からの速いボールを効果的に返球するためには、正しい技術と練習が必要です。この記事では、早いボールをボレーで返球するためのテクニックや練習方 […]
テニスは楽しさと運動を兼ね備えたスポーツですが、初心者にとってはコートに立つ前に基本を身につけることがとても重要です。忙しい日常の中でも、自宅で簡単にできる練習を取り入れることで、コートデビュ […]
スクールや練習で上達してくると、次の目標は「試合で勝つ」などになってくると思います。 仲間同士、ペアで練習してダブルスの試合に臨む方も多いと思います。 ダブルスの試合は、単に各ショットの技術力だけで決まるわけではありませ […]
テニスのショットには種類があります。それぞれのショットを打ち分けることができると、テニスがもっと上達し、もっと楽しくなります。今回は、その内の一つ「ライジングショット」をご紹介します！ 目次 ライジングショットとはライジ […]
テニスにの中で「脱力」とは上達する為の重要な要素です。 逆に、伸び悩んでいる人は力んでることが多く、リラックスしているとは言い難い状態でプレーしている事がほとんどです。 「もっと力を抜いて打って！」とコーチに言われたこと […]
前衛でボレーをする時、足元に落ちてくるボールに対してノーバウンドでとるかワンバウンドで取るか迷ったまま失敗をしてしまう人も多いと思います。 今回はそのような悩みを抱えた人に、「ハーフボレーでミスせず安定して返球できるコツ […]
テニススクールに通われてる方ならウォーミングアップなどで最初に「ショートラリー」から入ることもあると思います。 今回は、初心者が悩むであろうショートラリーを多く続ける方法を解説させて頂きます。 テニスを始め […]
ラリーやゲーム中、いきなりボールが来て準備が間に合わず失敗してしまうこともあると思います。 今回は正しいレディーポジションの方法を解説させて頂きます。 テニスでのボールを打つ前のレディーポジションは、相手か […]