目次 １．ライジングショットとは？２．ライジングショットのメリット①早いタイミングで返球でき、相手の時間を奪える！②相手の力を利用して、自分の体力を抑えて打ち返せる！③角度がついたショットが打てる！ライジングショットの打 […]
テニスにの中で「脱力」とは上達する為の重要な要素です。 逆に、伸び悩んでいる人は力んでることが多く、リラックスしているとは言い難い状態でプレーしている事がほとんどです。 「もっと力を抜いて打って！」とコーチに言われたこと […]
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