テニス上達コラム » 軟式

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ソフトテニス初心者必見!スマッシュのコツ3選|空振りとミスを減らす基本を徹底解説

ソフトテニスの試合で、チャンスボールのロブが上がってきた瞬間のワクワク感。 しかし、いざ打とうとすると「空振りしたらどうしよう」「力んでネットに突き刺してしまう」と、プレッシャーを感じてしまう初心者の方も多いのではないで […]

ソフトテニス | 初心者 | 技術

2025年12月25日

ソフトテニス初心者必見!トップ打ちを安定させるコツ3選『叩かない』新常識

ソフトテニスの醍醐味といえば、高く上がったチャンスボールを強烈に叩き込む「トップ打ち」ですよね。 しかし、初心者のうちは「力んでアウトする」「ネットに突き刺す」といったミスが多く、苦手意識を持ってしまいがちです。 よくあ […]

ソフトテニス | 初心者 | 技術

2025年12月25日

【ソフトテニス中級編】試合に勝つためのレシーブ3選:前衛編

ソフトテニスの試合において、前衛のレシーブは「守備」ではなく「攻撃の第一手」です。 しかし、多くのプレーヤーが「とりあえず返そう」という意識でミスをしたり、相手後衛にとって絶好のチャンスボールを与えてしまったりしています […]

ソフトテニス | 初心者 | 戦術 | 技術

2025年12月24日

【ソフトテニス中級編】試合に勝つためのレシーブ3選:後衛編

ソフトテニスの試合において、後衛にとって最もプレッシャーがかかる場面の一つが「レシーブ」です。 サーブ側の先制攻撃をいかに無力化し、自分たちのペースに引き込むか。 今回は、単に「返すだけ」のレシーブから脱却し、「攻撃の起 […]

ソフトテニス | 初心者 | 技術

2025年12月24日

ソフトテニス初心者必見 前衛が上達するポイント3選:ネット際で自信を持つための基本

ソフトテニスを始めたばかりの前衛の皆さん。 ネット際に立つのは、試合の鍵を握る重要なポジションです。 華麗なボレーを決める上級者の姿に憧れるかもしれませんが、まずは基本的な立ち位置や動作をマスターすることが上達への近道で […]

ソフトテニス

2025年10月29日