ソフトテニスの試合で、チャンスボールのロブが上がってきた瞬間のワクワク感。 しかし、いざ打とうとすると「空振りしたらどうしよう」「力んでネットに突き刺してしまう」と、プレッシャーを感じてしまう初心者の方も多いのではないで […]
ソフトテニスの醍醐味といえば、高く上がったチャンスボールを強烈に叩き込む「トップ打ち」ですよね。 しかし、初心者のうちは「力んでアウトする」「ネットに突き刺す」といったミスが多く、苦手意識を持ってしまいがちです。 よくあ […]
テニスの試合において、ネットプレーはポイントを短時間で決めるための最大の武器です。 しかし、「ボレーが苦手」「どう動けばいいかわからない」と悩む方も少なくありません。 これまで当コラムでは、初心者向けの基本 […]
ソフトテニスを始めたばかりの前衛の皆さん。 ネット際に立つのは、試合の鍵を握る重要なポジションです。 華麗なボレーを決める上級者の姿に憧れるかもしれませんが、まずは基本的な立ち位置や動作をマスターすることが上達への近道で […]
2025年10月29日
しばらくテニスをしていると、こんな言葉を聞くことはないでしょうか？ 「チャンスはピンチ」 せっかくのチャンスなのに、力んでしまったりコースを迷ってしまったりと結局ミスしてしまう。そう言ったケースに遭遇した人も少なくはない […]
他のスポーツと同じように、テニスのダブルスでも、ゲームに勝つためのセオリーが存在します。 その一つに『センターセオリー』というものがあります。試合に出ている方なら一度は耳にしたことがあると思います。 ダブルスはペアで戦い […]
はじめに ダブルスゲームでは、深いボールが頻繁に飛んできます。このようなショットは相手が攻撃を仕掛けるための布石であり、適切に返球できなければ、次の展開で攻め込まれることになります。特に初級者の方にとって、深いボールは対 […]
テニスの試合ではサービスゲームとリターンゲームが交互にやってきます。 一般的にサービス側が有利とされ、いかにリターンゲームでブレイク出来るかが勝敗を分ける大きなポイントになります。 そんな中、ダブルスでのリターンで最も意 […]
スクールや練習で上達してくると、次の目標は「試合で勝つ」などになってくると思います。 仲間同士、ペアで練習してダブルスの試合に臨む方も多いと思います。 ダブルスの試合は、単に各ショットの技術力だけで決まるわけではありませ […]
テニスの試合では一方的に攻めたら良いというわけではありません。テニスは常に攻めるタイミングと守るタイミングが交互にやってくるスポーツです。 今回は鉄壁の守り！相手のオフェンスをディフェンスで返す！を解説させて頂きます。 […]
テニスに慣れてきてレベルが上がってくると、ショットだけではなく試合での攻めのパターンも練習していくようになります。 今回はレシーブダッシュ！ダブルスで勝つ為の1つの策としてトライしてはどうでしょうか？ 目次 […]
ダブルスに慣れてきて試合に出てくると攻めのパターンのバリエーションが求められます。 今回はサービスダッシュ！ダブルスで勝つ為の1つの策としてトライしてはどうでしょうか？ 最後に、ダブルスでのサービスダッシュ […]