目次 はじめに1. すべてはここから！「初心者編サーブのコツ」2. フォームの土台を作る「サーブのトスを安定させるコツ」3. 本番で実力を出す「サーブを打つ時に緊張しないコツ」4. 戦術の幅を広げる変化球「スライス＆スピ […]
目次 ステージ1：ストロークの土台を築く「基本の再構築」1. ラケットと体の「一体感」を身につける2. 「地面からのパワー」をボールに乗せる 3. インパクトは「体の前」で捉えるステージ2：ストロークを「武器」に変える応 […]
目次 第1章：はじめに 〜スライスは武器になる！〜第2章：バックハンドスライスの基本をおさらいスライスとトップスピンの違いスライスのメリット・デメリットスライスの基本フォームと打ち方第3章：使いわけの考え方 〜状況によっ […]
サーブにはいろいろな種類があります。まずは安定してコントロールするところから始まり、次はポイントを狙えるようにしていくのが望ましいです。 今回はスライスサーブ！そして難易度が高いアングルへ！少しテニスにも慣れてきたらコー […]