皆さんは、ソフトテニスを始めるにあたってボレーってご存じですか？ ボレーとは相手のショットをノーバウンドで返すショットであり、ネット近くで主に使われるショットです。 ボールを打った相手が、体制を整え、ポジションに戻る前に […]
・スクールに通っているが中級クラスから抜け出せない。 ・上級に上がるための具体的な方法を知りたい。 このような悩みを抱えてる人もテニスプレーヤーの中には多いのではないでしょうか。 ここでは、そんな人に見てもらいたい４つの […]
テニスにおいてサーブは、唯一相手に邪魔されることなく自分のペースで打つことができるショットです。また、試合においても自分のリズムを作るのに非常に大切なショットとなります。 サーブにはいくつか種類があります。スピンサーブ、 […]
皆様、ソフトテニスを始めるにあたってサーブってご存じですか？ サーブとはプレーヤーが最初に打つショットを「サーブ」と呼びます。 サーブでは、空中にボールを投げてからラケットで打たなくてはなりません。 このとき、ボールを投 […]
手打ちにならない為のフォアハンドストロークポイント4選 テニス初心者にとって、フォアハンドストロークは非常に重要なショットの一つです。しかし、初めてラケットを握る人やまだフォームが定まっていない方にとって、手打ちになるこ […]
テニスを始めたばかりの方にとって、相手のサーブを上手く返すのは難しいかもしれません。 サーブをしっかりとレシーブできると、ラリーの展開が有利になります。 今回は、初心者の方でも簡単に実践できる、レシーブを上手く返すための […]
テニスを始めたばかりの方にとって、ストロークのタイミングを掴むことは難しいかもしれません。 特に、テイクバックが遅れると、ボールに力が伝わりにくくなり、正確なショットを打つのが難しくなります。 今回は、そんな悩みを抱える […]
目次 はじめに1. メンタル準備を整えるサーブを打つ前に集中力を高める2. プレサーブルーティンの確立リラックスした状態をキープするためのルーティン3. ゲームプランの重視自分の強みを活かした戦略の構築まとめ はじめに […]
前衛でボレーをする時、足元に落ちてくるボールに対してノーバウンドでとるかワンバウンドで取るか迷ったまま失敗をしてしまう人も多いと思います。 今回はそのような悩みを抱えた人に、「ハーフボレーでミスせず安定して返球できるコツ […]
皆様、ソフトテニスを始めるにあたってバックハンドストロークってご存じですか❔ バックハンドストロークとはソフトテニスの中での打ち方の一つで非利き手側で打つことを言います 右利きの方は左側で左利きの方は右側で […]
皆様、ソフトテニスを始めるにあたってフォアハンドストロークってご存じですか❔ フォアハンドストロークとはソフトテニスの中での打ち方の一つで利き手側で打つことを言います 右利きの方は右側で左利きの方は左側で、 […]
今回はミスしない「ハイボレー」のコツを３つ紹介！ 目次 はじめにポイント① 体の向きに気をつけよう！ポイント② ラケットのセット位置と肘の高さを上げよう！ポイント③ フォロースルーの方向に注意しよう！まとめはじめに ハイ […]